Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 35.52g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Lunch: Борщ с Курицей, Компот. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|