Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 42.84g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zatecky Gus Пиво Тёмное, Помидоры, Paulaner Пиво, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Lifestyle Батончик Неглазированный Дыня Клубника. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|