|
Çok az kaldı ilk hedef 79 u görmek 🙏🏻👏
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 66.86g | Carbs: 21.55g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ceviz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Migros Antep Fıstığı, Polmak Gold Crunchy. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Baştacı Et Döner . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damlasrblt's Weight History
|