Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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56 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 43.46g | Prot: 70.11g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 크로네 베이커리 100% 통밀 베이글 플레인. Lunch: 스테이크덮밥. Dinner: 존쿡 델리미트 목살베이컨, 계란후라이 (지방없이), 피그인더가든 큐브 스테이크 볼. Snacks/Other: 뚜레주르 리얼브라우니, BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. more...
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steady weight
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