Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 44.24g | Carbs: 36.32g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Аисфер Правильный Творог, Клубника, Травяной Чай. Lunch: Крыжовник, Жимолость, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб 0107, Ашан Горчица Зернистая, Окраина Холодец Домашний. Dinner: Лето Укроп Свежий, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Ленивые Голубцы 30.06. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|