Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 105.41g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Увелка Перловка, Петелинка Грудка без Кожи. Dinner: Деревенька Водка, Мираторг Окорок Свиной, Danone Творог Мягкий 5%, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Черешня, Мой Торт Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|