Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 45.05g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Куриное Филе, Миндаль, Абрикос, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Ирга. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Рудь Мороженое Импреза. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|