Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 35.56g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Наша Корова Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вода. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Черешня, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Крыжовник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|