Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 91.56g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вкусвилл Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Простой Выбор Сметана 10%, Сырники. Lunch: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Марципан, Красный Октябрь Маска, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|