Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 75.13g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Любимов Молочный Шоколад, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), Nixe Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Roshen Чёрный Шоколад 78%, 7 Days Круассан с Ванилью, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|