Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 83.66g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Евроопт Хлеб Купалауски. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сосиски Молочные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. Dinner: San Bonsai Лапша Гречневая, Желтый Сладкий Перец, President Brie Orzech, Петруха Колбаски Оригинальные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutik-2000's Weight History
|