Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 78.16g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Лаваш Гриль с Сыром и Зеленью, Брауни, Кабачковые Оладьи. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Гриль с Сыром и Зеленью . Dinner: Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|