natalia7120's Journal, 06 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
60.8 kg Lost so far: 14.9 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2020:
967 kcal Fat: 44.07g | Prot: 83.66g | Carbs: 60.65g.   Breakfast:  Шоколад, BeFit Яичница с Зеленью, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%,  Кофе (из Молотых Зерен), Плеза Льняная Каша, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch:  Салат Овощной со Сметаной,  Рыба на Гриле,  Баклажаны Гриль. Dinner:  Шоколад,  Рыба на Гриле,  Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other:  Мёд. more...
Gaining 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia7120's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.