Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 160.77g | Carbs: 367.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Гейнер. Lunch: Котлета Куриная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|