Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 157.88g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|