Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 54.24g | Carbs: 291.12g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Магнит Банан, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Черникой. Lunch: Шоколадный Кекс, Сыр Российский, Хлеб Черный, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Lorado Варенье Малиновое, Манты. Dinner: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареная Курица, Хлеб Черный, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Таежный Дар Брусника на Травах, Белый Лаваш. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|