Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 87.72g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Нектарин, Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Баклажаны Фаршированные с Сыром. Dinner: Помидоры, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Магнит Персик, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|