Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
82 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 171.34g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Gusto Кетчуп Шашлычный, Exponenta High-Pro Персик-Морковь , Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец. Lunch: Минский Мясокомбинат Продукт Из Говядины Мясной Сыровяленый, Акватория Вкуса Сайра Натуральная. Dinner: Евроопт Груша Конференция, Coffee Flat White, Leor Свёкла Отварная, Евроопт Помидор, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Exponenta High-Pro Персик-Морковь . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|