Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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65 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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542 kcal
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Fat: 8.07g | Prot: 62.92g | Carbs: 60.13g.
Breakfast: 수박. Lunch: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 청양고추, 한성기업 멸치액젓, 기꼬만 쯔유, 들기름, 다시마, 군고구마, 양파, 방울 토마토, 깻잎, 마늘. Dinner: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 군고구마, 상추. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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