Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 151.03g | Prot: 109.88g | Carbs: 39.96g.
Breakfast: Молочная Сказка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Столица Молока Сливки 34%, Кабачок Гриль, Белый Замок Сметана 20%, Запеченная или Жареная Камбала, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Biovin Арахисовая Паста. Dinner: Черная Смородина, Курица Вареная. Snacks/Other: Столица Молока Сливки 34%, Столица Молока Сливки 34%, JB Cocoa Какао Порошок JB800, Молочная Сказка Масло Сливочное, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|