Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 68.56g | Carbs: 16.68g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Брокколи на Пару, Курица в омлете, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|