Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 73.72g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай, Сахар, Творог 9%. Lunch: Сметана 15%, Борщ со Свининой, Банан. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|