Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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43 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3318 kcal
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Fat: 68.43g | Prot: 85.94g | Carbs: 251.09g.
Breakfast: ヒガシマル 白だし, 温泉卵, 工藤薬局 ドライフルーツ ブルーベリー, トップバリュー プレーンヨーグルト. Lunch: 幸楽苑 チャーシュー丼, 餃子の王将 餃子. Dinner: ハラミ, チキンナゲット, 牛肉とチーズ入りナチョス, バゲット, 日本ハム きのこのアヒージョ, ジョイフル ポテトフライ, ピザ. Snacks/Other: レモンサワー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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