be'Alright's Journal, 06 Jul 20

토요일 저녁
소화잘되는 고기와 술을 친구와 원없이 먹었다.
그래 이 맛에 사는건데..
정신줄 놓고 먹은 것 같다

다음날 도저히 체중계와 마주할 자신이 없어서...
1키로 이상만 불어있지말길 기도하며
오늘 마주한 체중계
감사합니다ㅠㅠㅠ 다시 열심히하께여
오늘도 화이팅!
90.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2020:
861 kcal Fat: 24.87g | Prot: 70.77g | Carbs: 85.56g.   Breakfast: 찐감자. Lunch: 달걀, 오뚜기 잔치국수. Dinner: 오돌뼈, 닭가슴살. Snacks/Other: 매일유업 바리스타룰스 모카프레소, 프링글스 핫앤스파이시. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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Comments 
치팅데이 다음날은 체중 재지 않기. 성공이네요!^^ 체중 재기 전 기도하는 간절함... 저도 잘 알아요... 오늘도 내일도 이번주 화이팅!!! 😊 
05 Jul 20 by member: jenny3088
치팅을 넘어선 섭취량이였어요 그래서 체중계를 마주할 자신이 없었네요 ㅠㅠㅋㅋ 다시 달려야죠! 감사합니다 
06 Jul 20 by member: be'Alright

     
 

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