Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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54.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 56.09g | Prot: 75.44g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: 스크램블드 에그, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 자몽. Lunch: 삶은 계란, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 티젠 콤부차, 자몽. Dinner: 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 부채살, 파프리카. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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dwjeong92's Weight History
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