Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 66.56g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Тимоша Козинак Арахисовый, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Изюмом, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Я Любимый Драники Жареные, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп Постный . Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|