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Eu estava com 71,900 engordei fui para quase 75 essa semana com a dieta do ovo consegui sair da casa do 70,semana que vem tem mais
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69.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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692 kcal
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Fat: 18.26g | Prot: 44.27g | Carbs: 91.99g.
Lunch: Angu, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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