Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 81.55g | Carbs: 267.96g.
Breakfast: Fruttis Продукт Йогуртный Пастеризованный, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яйцо, Красная Цена Рулет Бисквитный, Сыр Тильзитер, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Черемушки Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: НЕВА Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|