Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 68.51g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная, Горбуша на Пару. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Куриная Печень. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|