Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 69.65g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Зеленый Лук, Ферма Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Балтика Грейпфрут . Dinner: Сан Саныч Семечки Соленые. Snacks/Other: Своя Лінія Мороженое Стакан Великан Киви Манго, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Премия Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Good Food Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatka_111111's Weight History
|