Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 20.08g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. Lunch: Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Dinner: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры. Snacks/Other: Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|