Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 42.81g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Dinner: Смородина Красная, Мёд, Брауни. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|