Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 95.15g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Do4a Lab Premium Whey, Клубника, Alpro Соевое Молоко Original, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Lunch: Мягкая Белая Булка, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Халва, Куриное Филе, Хлеб и Молоко Сметана Домашняя, Сыр Российский, Диа-Веста Соевый Фарш, Кабачок, Куриный Фарш. Snacks/Other: Красные Вишни, Fin Carre Белый Шоколад, Варенье, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrine_t0l's Weight History
|