Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 82.89g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Край Каравай Баранки Сдобные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буренкино Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Сэн Сой Терияки, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Сэн Сой Терияки, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|