Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 104.59g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Гранола Домашняя Кокосовая, Малина, Danone Йогурт Натуральный, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Для Вас Хлібці Класичні. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Колбаса Краковская, Рома Батон Молочный , Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Ферма Фета Мягкий Сыр, Овощные Котлеты с Курицей. Snacks/Other: McDonald's Фраппе Карамель, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgo24's Weight History
|