Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 131.52g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Семга Запеченная, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . Dinner: Кекс, Творожный пирог, Азбука Вкуса Голубика, Абрикосы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кекс, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Панкейк рисовая мука, Земляника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|