Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 116.95g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Сырники на манке, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Инди Медальоны из Грудок Индейки, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Перекресток Персик, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|