Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 51.59g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Jumbo Hagelslag Puur, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Snoeptomaatjes, Omelet. Dinner: Jumbo Stokbrood Wit, D&L Mosselsaus, Jumbo Boeren Soepgroente , AH Mosselkruiden, Gekookte Mosselen. Snacks/Other: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Slimpie Ice Tea Perzik, Raak Limonadesiroop. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|