Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 109.07g | Prot: 63.57g | Carbs: 15.17g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Клубника, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Руккола, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,5%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|