Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 43.91g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Компот, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Other: Клубника, Компот, Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|