Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 64.54g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный). Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Клубника, ВИК Холодец Говяжий, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|