|
Мои пп блины дают свои плоды. Потихоньку начинает меняться и образ жизни. Езжу к родителям в гости со своими контейнерами, они даже привыкли, перестали предлагать свои вкусняшки. Заметили эффект. Чувствую маме все больше хочется попробовать тоже, она видит, что я не голодаю, у меня на обед очень часто МАКАРОНЫ)))))
Надеюсь, что и дальше медленно, но верно будет идти результат)
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 73.77g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Эконива Молоко 2,5% , ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Окское Яйцо Отборное, Творог 5%. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Шоколадница Латте, Mirel Чизкейк с Малиной, IL Патио Пицца Карбонара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|