Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 125.42g | Carbs: 264.48g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Хлебец, Хлебец, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сыр, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны в Сметане, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Булкин Бублик Украинский, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью, Абрикосы, Абрикосы, Кекс, Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Абрикосы, Ягоды, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|