|
Ночной срыв( и зажор
|
53.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 65.55g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Петрушка, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Мороженое Пломбир, Кукурузные Палочки, Кофе. Lunch: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Мороженое Пломбир, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливковое Масло, Кефир 1%, Кабачковые Блины. Snacks/Other: Ежевика, Черная Смородина, Сыр Российский, Морские Янтарная С Перцем, Krusovice Пиво Темное, Флинт Сухарики. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|