Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 95.00g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Магнит Персик, Яблоко Зеленое. Lunch: Ржаной Хлеб, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Говядина Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Персик, Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|