Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 82.24g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Американо, Оладьи, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Хлеб Черный, Просто Джем Клубничный, Жареное Яйцо. Lunch: Персики, Петрушка, Укроп, Приосколье Сердце Куриное, Помидоры, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Сливы, Винегрет, Капуста Тушеная, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Безе, Персики, Черешня, Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|