Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 103.74g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Киви, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Перловка Отварная, O'Green Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Фармстандарт Компливит, Now Ultra Omega-3, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Яичный Белок, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vad1mspb's Weight History
|