Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 68.76g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Магнит Авокадо, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Дары Природы Финики Сушеные, Лебедянь Молоко Топленое Молоко, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Other: ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|