|
Что не день, то подарок! Все-нет у меня ожирения 2 степени! Иду дальше.
|
87.1 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 84.72g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Голубика, Черная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%, Вода. Lunch: Сметана 15%, Манты. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|