Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 75.29g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Агрокомплекс Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Моцарелла, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Агрокомплекс Моцарелла, Помидоры, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|